那天應該是初五吧~
早上走北宜高速公路國道5，
其實很順，沒所謂新聞說的那樣堵堵堵，
也許是因為那時是7 點^^
到宜蘭休息的集合點是礁溪溫泉會館遊客中心，
到時還沒開，繞了一下週邊，
有個水池會噴出熱騰騰的溫泉水，
然後有些步道、怪樹、花，與一個舞台，
背景上面寫「冬戀宜蘭」。
之後9點多到礁溪林美村林美石磐步道，
以下節錄：http://travel.network.com.tw/tourguide/point/showpage/103827.html
林美石磐步道位於宜蘭縣礁溪鄉林美村，礁溪高爾夫球場旁，它的名稱是由『林美』、『石磐』這兩個名字所組成的。『林美』是指礁溪鄉林美村，本來為林尾村，後來才改為林美村。而『石磐』指的就是石磐瀑布。石磐瀑布的上方有一塊堅硬的四稜砂岩，大石如盤，所以瀑布取名為『石磐』。林美石磐步道沿著『得子口溪』的溪谷而建，由於河川侵蝕而形成大小的瀑布景觀，其中最高瀑布就是石磐瀑布。
礁溪林美石磐溪瀑為雪山山脈台北縣與宜蘭縣分水嶺，山勢十分陡峭，只有林美山區山勢較為平緩，溪水源源不斷，提供附近居民農作及民生用水，經過政府的規劃，目前為林美石磐步道。林美石磐步道全長1,689公尺，寬約3公尺，呈O型環狀，右去左回，去程及回程各約八百多公尺。路面舖設細碎卵石，平緩好走，是一絛景觀優美自然生態豐富，漫步其間需時約一個多小時至兩個多小時。
在進入林美石磐步道入口處之前，右前方有一座埤塘，為『草湳湖』，過了草湳湖，就來到林美石磐步道的入口。步道入口的右側有一座當地居民為了慶祝林美石磐步道啟用時所新建的燒炭窯，是依古法建造，現場燒材製炭，讓遊客體驗昔日的農家生活，讓民眾除了能體驗步道之美，也能感受古人之情。
林美石磐步道政府鋪上碎石路，經過一段不長的小道，陽光照射，真是有森林的感覺，加上夾道旁的樹木草蕨，頗為美景。這時路的右側出現一個木馬及木馬道。『木馬』是早期的伐林工人在缺乏道路、卡車及機器動力載運木材的情況下，所使用的一種簡易運送木材的工具。木馬造形類似雪橇，然後以一排排的圓木鋪成木馬道。木馬的底部則抹上烏油來潤滑，使木馬在木馬道上拖行，將木材運下山，可別小看木馬，一次乘載的量可頗為驚人。
過了木馬，開始有亞熱帶的感覺，森林景觀越來越豐富，植物也越來越茂密，過棧道後，有小徑可通往溪畔。溪畔有水圳遺址。這時步道緩緩向上，有木板工法堆砌的階梯往上走。原來這條森林步道的前身是一條古老的水圳路。
在這之後，林務局每隔100公尺就設置了木製里程牌，讓人能夠了解到底步行至步道的何處。通過一座木橋。原本溪流在步道右側，過橋後，溪流在步道左側， 再往上走，來到了瀑布的上方。再越過得子口溪，對岸的地表有一大塊的四稜砂岩，剛好是林美石磐步道的中點，開始迴轉，便是回程的開始，開始另一段旅程。
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雖然廢話很多不過都是重點所以整篇收錄啦！
就是名字由來，溪與瀑布的名字，
溪谷有點暗，人很多，沒腳架所以都隨便照照，
有一段陡上的樓梯沿著溪谷旁直上，帥呢~
到上面了瀑布點的觀景平台太高，很難看的到全貌，
人要入鏡更困難，大概要從下面河道進入吧！
之後過了橋終於找到了那塊四稜砂岩，果真大塊在地下，走在上面有點滑@@
之後就是回繞了，一路可見侏儸紀時代筆筒樹，樹幹上有一圈圈圖案，
樹葉端前面會捲怪毛，很像蝸牛@@，
回程才去照了那座草湳湖。
之後去了淡江大學蘭陽校區，竟然沒有廁所，
只在一間運動室撞球場找到一個很不像的廁所@@
然後有六家商店、兩棟建築物這樣，
這邊風景很好，龜山島、蘭陽平原一覽無疑，
背雪山山脈林美山，山勢也很漂亮。
然後去了佛光大學吃素=.=
這邊建築物比較多，也比較好看，
有一棟像山莊，後面有田，好像到了歐洲莊園^^
不過好像龜山島和蘭陽平原比較找不到@@
下午就跑去宜蘭一間可以免費吃宜蘭名產的專賣工廠店，
然後去宜蘭運動公園，沒有繞完，好像只走了花圃、遊樂設施這一塊~
回程經過坪林才上高速公路。
其他照片：
2007.02.22 礁溪溫泉會館遊客中心、林美石磐步道、
淡江大學蘭陽校區、佛光大學、宜蘭運動公園
http://www.pixnet.net/album/ca95/1470471
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